攀巖

攀巖是一項在天然巖壁或人工巖壁上進行向上攀爬的運動項目。速度攀巖起源于登山運動，并由軍事訓練項目逐漸演變為競技比賽。2005年，攀巖首次亮相世界運動會。2016年，攀巖成為奧運會比賽項目。

亞洲沙灘運動會攀巖項目設置男子和女子速度賽，下設個人標準速度賽和速度接力賽共計4個小項，賽期2天，近百名運動員參賽。運動員的目標是在最短時間內登頂一面15米高、外伸傾斜度為5度的巖壁，以運動員完成一條標準線路攀爬所用的時間為排名依據。速度賽包括預賽和決賽兩個階段。

個人標準速度賽是運動員在兩條賽道上進行的個人比賽；速度接力賽則是兩對運動員在四條賽道上進行的團隊比賽，每支隊伍各兩名運動員，一名運動員在左側賽道上比賽，拍停計時器后，另一名運動員在右側賽道上開始比賽。

速度攀巖比賽采用標準化速度賽道，本次比賽共設4條賽道，每條賽道高15米，寬3米，巖壁外伸傾斜度為5度并帶頂棚，巖壁的重量約為30噸。

巖壁頂端的自動保護器與運動員的安全帶進行連接以提供保護。頂級男子運動員的成績通常在4到5秒之間，頂級女子運動員的成績在6到7秒之間。在速度賽中，運動員需快速起步，爆發力、抗壓力及專注力至關重要。