板鞋是西南地區普遍使用的一種生活用具,即用兩塊木板制成的木板拖鞋,稱之為“板鞋”。相傳明代嘉靖年間瓦氏夫人為了培養士兵的集體觀念,以求步調一致,命人根據木屐樣子做成長木鞋,令3人或6人一組共穿一雙長木鞋統一步伐齊步跑。經過長期訓練,士兵素質大大提高,所向披靡,挫敗倭寇,立下大功。

板鞋競速是由多名運動員一起將足套在同一雙板鞋上,在田徑場上進行的比賽,以在同等的距離內所用的時間多少決定名次。競賽項目分為男子三人板鞋、女子三人板鞋和三人板鞋混合接力。板鞋競速是一項集群眾性、娛樂性、競技性于一體的民族傳統體育活動,其主要特點是運動時所有人需齊心協力,步調一致,才能保證行走靈活,協調自然,具有很強的體育性和觀賞性。
2007年第八屆全國少數民族傳統體育運動會,首次將板鞋競速列為競賽項目。